“Hayır” Diyememek.. Neden “Hayır” Diyemiyoruz ?

Hepimizin zaman zaman “ hayır” demekte zorlandığı anlar vardır fakat; hayır diyememek çoğu durumda tekrarlayan bir davranış haline gelmişse  ve kendimizi sık sık  hayır diyemediğimiz için istemediğimiz, zorlandığımız durumların içinde buluyorsak bu noktaya biraz dikkat etmekte fayda olacağını düşünüyorum.

Hayır diyememenin bir çok nedeni olabilir;

Örn. Hayır demek, bazen diğer insanların beklentilerini karşılamak yerine, kendi ihtiyaçlarımızı öncelikli hale getirmek anlamına gelir. Kendi ihtiyaç ve hedeflerimizi sağlıklı bir şekilde keşfettiysek, Hayır cevabı vermek kendi sağlıklı sınırlarımızı çizmek demektir.  Bu sınırları çizdiğimizde karşımızdaki kişiler tarafından reddedilme ve beğenilmeme ile ilgili endişelerin var olması, sınırların çizilmesini de zorlaştırabilir.

Çocukluk döneminde büyürken “Hayır” dediğinde, karşı çıktığı için suçlanan, beğenilmeyen ve onaylanmayan kişiler, yetişkinlik döneminde bu kaygılarla “ hayır” demekte zorlanabilir.

Bazı insanların engellenmeye  ve beklentilerinin  karşılanmamasına toleransları düşük olabilir ve  bu kişilere “hayır” demek çatışma yaratabilir. “Hayır” demenin çatışma yarattığı bir çevrede büyümek,  yetişkinlik döneminde çatışmadan kaçmak için daha kabullenici bir eğilim gösterme ihtimali olabilir….